"基本上還要準備幾樣物品。
1.嬰兒油
2.KY
3.手指甲需修剪乾淨並將手指上的硬皮處理後才能
當然按摩的地方絕對不會再自己家裡，於是跟練習對像約在hotel裡，先經過盥洗後，請對方（趴）在床上""注意""（一定要先將嬰兒油倒在手中使用手心，讓油的溫度提高）若將嬰兒油直接塗抹身上會因為油溫太冷致對方不舒服，先行按摩程序。
1.背部（頸椎肩膀手臂）推油時須注意僵硬的部份，只需輕輕的按壓即可，過度用力會造成不適。
2.腰部（脊椎）兩旁肌肉按壓時，可以使用指腹指骨反覆按壓，動作輕柔速度緩慢皮膚呈現稍微粉紅時即可。
3.腿部（大小腿）基本上大腿按壓時由下往上手掌虎口，反覆輕柔往臀部推壓即可，按壓時食指稍微用力讓大腿外側多施加一點壓力，再靠近臀部部分使用手掌四指，往臀部集中按壓（讓臀部集中托高）。而大腿內側部分則需使用雙手手掌四指由下往上往臀部反覆輕撥即可，如按壓過於大力會造成對像疼痛（切記切記）而靠近膝蓋部位，手指握拳使用指骨反覆輕柔按壓（請勿粗暴野蠻）而小腿肌肉需區分內側與外側，基本上使用虎口及手掌反覆輕柔按壓即可。
4.臀部（腰椎以下大腿以上）於尾椎骨末端，可使用手指按壓穴道，至於穴道請各位大大自己去探索，不過本人的按摩方法會先按摩大小腿後才按到臀部，各位大大可以自由選擇順序。
5.腳（腳趾腳踝）因為神經部位較多，再技巧應用上必須多塗一點油，讓手指與腳趾間反覆輕抓即可，腳踝部位則多使用指骨輕輕按壓避免過於大力。
6.頭部（臉部個穴道）眼窩耳朵附近多有穴道，請各位大大自己斟酌。
7.正面（胸腔以上）需配合手臂與副乳部位按壓時由上往下按壓，按壓時須注意鎖骨位置，需跟乳頭呈一直線其中乳房附近多有穴道（其中幾個穴道會讓女性性慾高漲）請各位大大自己嘗試，乳房側面按壓時使用手掌及四指慢慢集中往乳頭方位輕推，如有需要可以輕輕拍打。
8.正面（腹部）因神經較多比較不建議按壓，以免破壞情調。
9.正面（大腿鼠膝）大腿按壓建議由下往上按壓，其按壓時雙手拇指及虎口，平均出力由大腿內側往上向輕推指鼠膝部位，如有需要可請對方將腿往上提或是將大腿打開，（切記按壓時勿集中在鼠膝部位）鼠膝部位按摩，按摩時用手掌反覆輕撥，（而按摩的手掌位置由肛門部位向上往陰阜方向）個人喜好不同各位大大可以斟酌。
10.正面（小腿）由膝蓋往下按壓再大約一個手掌距離使用指骨按壓穴道，小腿部分穴道本人知道不多，所以基本上都是輕輕按壓，如有大大知道更多可以輕鬆按壓的穴道請來函告知。
11.正面（私處）使用KY或嬰兒油均可，但切記需讓油溫保持再與體溫同樣的溫度，以免造成對方不適，使用嬰兒油請將手掌搓熱，輕敷再私處上慢慢按壓，對於鼠膝部位使用拇指輕微撥筋，而外陰唇使用雙手食指中指慢慢按壓慢慢向外撥反覆上述動作，而其中撥弄時可以將雙手食指中指稍微向陰阜方向輕提，讓雙手手指集中在陰蒂上輕轉撥弄，輕柔反覆撥弄（會有意象不到的效果）待上述動作反覆動作後，手指就可以進入陰道內，但在陰道前建議先使用一根手指頭，輕輕插入，動作慢慢抽插對方陰道，（插入時切記手指甲即硬皮必須修剪乾淨）待對方慢慢習慣抽插後，在使用兩根手指頭插入，插入時食指即中指建議交疊較妥，慢慢的旋轉手指，按摩的手掌朝上虎口與其他手指輕靠在鼠膝部位，而手指移動時需注意女生的感覺，另外一支手，掌心向下按壓在女生陰阜之上，輕輕將手指插入到底，手指與手臂呈一直線約35度，食指與中指在陰道內平放，輕輕摳弄陰道內G點所在位置，另外一支手按壓在陰阜位置上可以尋找手指按壓點是否正確，因為G點所在位置每人均不同所以請各位大大斟酌。（如果角度按摩正確，陰道內應該會有一個小小的硬塊點請多按幾次，就會出現傳說中的潮吹。）" |
