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• 牛肉炒豆絲

  assjdhuer 發表於 2011-05-10 14:22:12

  　　牛肉炒豆絲　　前兩天上了個三鮮的煮豆絲，提到過湖北的豆絲除了煮著吃還可以炒著吃，但是好多湖北的博友說還沒吃過炒的豆絲，讓我上一個，還有朋友跟我介紹說她們那邊的吃法，是將豆皮改小塊，中間夾餡煎成豆餅，那樣的吃法很...

• 一道家常小菜-韭菜炒蠶豆

  assjdhuer 發表於 2011-05-10 14:17:35

  　　一道家常小菜-韭菜炒蠶豆　　今天的這道菜看著是不是倍兒清新呀？反正我很喜歡，綠油油的，清蔥翠嫩，讓人感覺很舒適。我想這就是春天的感覺吧，和煦的、溫暖的，帶著柔媚的陽光，還有一點點慵懶和愜意。　　一直很希望，在南風...

• 6款豆腐食譜 補充蛋白健康瘦身

  assjdhuer 發表於 2011-04-22 13:41:27

  　　6款豆腐食譜 補充蛋白健康瘦身　　豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。想吃得飽又不發胖的MM絕對不...

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