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日誌(1)

  • 6款豆腐食譜 補充蛋白健康瘦身

    assjdhuer 發表於 2011-04-22 13:41:27

      6款豆腐食譜 補充蛋白健康瘦身  豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。想吃得飽又不發胖的MM絕對不...

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